L’impatto delle emozioni sul corpo
Sono ormai anni che si studiano gli effetti delle emozioni sul corpo.
Si sa che le emozioni hanno effetti sul sistema endocrino, sul sistema gastro-enterico, su quello cardio-respiratorio e, naturalmente, anche su quello neuro-muscolo-posturale, che forse è il sistema con cui noi lavoriamo maggiormente.
Pertanto, non ci meraviglia quando una persona che vive a lungo in uno stato emotivo negativo sviluppa disturbi a livello respiratorio o posturale.
Chi vive l’emozione della tristezza in modo continuativo, per mesi, può iniziare a mostrare una costante anteposizione delle spalle, una tendenza a un’ipercifosi della colonna dorsale, una “chiusura anteriore” e una retroversione delle ossa iliache.
In questa postura di chiusura anteriore, non ci sorprendono nemmeno i disturbi polmonari, perché l’ipertono dei muscoli pettorali e dei retti dell’addome impedisce una corretta escursione polmonare all’interno della gabbia toracica.
