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Disfunzioni Posturali e Infortuni Sportivi: L’Importanza della Valutazione e della Riprogrammazione Neuro-Muscolo-Posturale

Picture of Articolo di Timothy Da Costa
Articolo di Timothy Da Costa

Osteopata

Articolo di Timothy Da Costa

Osteopata
Timothy Da Costa

Quando si presenta una persona con una disfunzione posturale significa che il sistema nervoso centrale ha attuato vari compensi per ovviare ad un insulto interno o esterno.

Ipo e Ipertonie Muscolari e il Loro Impatto sugli Infortuni Sportivi

Per esempio, per ovviare ad una deviazione della mandibola a sinistra, dovuta ad un morso crociato, si può spesso assistere ad un ipertono dei muscoli della masticazione a destra, un ipertono dei muscoli della deglutizione a sinistra, un ipertono del Trapezio sinistro, un ipotono del Gran Dorsale sinistro, ecc. Queste ipo ed ipertonie muscolari sono mediate da meccanismi di inibizione e facilitazione neuromuscolare definite principalmente dalla formazione reticolare nel tronco encefalico. Si tratta di una risposta neuromotoria che ha come obiettivo principale quello di mantenere l’equilibrio nonostante la presenza di questo morso crociato. Queste inibizioni e facilitazioni neuromuscolari provocano degli squilibri articolari che possono essere responsabili di infortuni sportivi.

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La Valutazione Posturale e la Riprogrammazione Neuro-Muscolo-Posturale

Per esempio, se un atleta ha una ipertonia a livello dei muscoli Retto Femorale e degli Adduttori a destra, ha inevitabilmente una inibizione dei muscoli Ischio-Crurali omolateralmente. Questo comporta una distribuzione del peso corporeo in modo non omogeneo sul ginocchio tale per cui ha un carico maggiore sul compartimento antero-mediale. Laddove questo atleta si trova a fare un movimento di torsione, per esempio, un tennista che prima corre da un lato e poi si trova costretto a correre velocemente verso rete dal lato opposto, questa errata distribuzione del peso corporeo potrebbe essere motivo di uno sforzo che potrebbe portare ad un infortunio al ginocchio. Fare una valutazione posturale completa consente di rilevare una disfunzione posturale e di individuarne la causa in modo da poterla eliminare e ripristinare la corretta fisiologia neuromuscolare. Capite bene come l’intervento di Riprogrammazione Neuro-Muscolo-Posturale possa essere fondamentale per evitare che atleti subiscano inutilmente infortuni.

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Timothy Da Costa ha un notevole repertorio di pubblicazioni. Nel 2009, ha contribuito alla creazione di “Costellazioni Muscolari” insieme ad altri autori, un lavoro che ha anticipato una serie di successivi volumi. Nel 2013, ha pubblicato “Life Stretching“, seguito nel 2014 da “Massaggio Posturale“. Nel 2016, ha presentato “Mobilizzazioni Osteopatiche” e nel 2020 ha pubblicato il suo lavoro più recente, “Sistema Gnato-Posturale“. 

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