Psicologia e Postura: L'ansia nella Deglutizione Atipica

Psicologia e Postura: Il Ruolo dell’Ansia nella Deglutizione Atipica

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Articolo di Timothy Da Costa

Osteopata

Articolo di Timothy Da Costa

Osteopata
Timothy Da Costa

Nell’ormai lontano 2005 conseguii la laurea in Osteopatia presso la University of Wales in Inghilterra. Da allora esercitai dapprima 10 anni in Italia e successivamente altri 9 anni in Svizzera, a Basilea. Più passavano gli anni, più mi rendevo conto di come i disturbi muscolo-scheletrici potessero avere un’origine a livello psicologico. Così, nel 2021 decisi di iscrivermi al corso di laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche.

Relazione tra Deglutizione Atipica e Disfunzione Posturale

Nel 2022 pubblicai uno studio sulla relazione tra la deglutizione atipica, il morso aperto e la disfunzione posturale conseguente. Poco dopo mi preparai per l’esame di Psicologia della Percezione e mi resi conto che l’espressione facciale del disturbo d’ansia determina la contrazione e l’inibizione degli stessi muscoli della deglutizione atipica. Effettivamente, secondo uno studio della dott.ssa Maspero del 2014, esistono due possibili cause per una deglutizione atipica:

  1. Deglutizione atipica primaria (dovuta a un iperaccudimento da parte delle figure genitoriali, creando bassa autostima e un disturbo d’ansia);
  2. Deglutizione atipica secondaria da prolungato uso del ciuccio o succhiamento del pollice.

Quindi, era già stato visto come vi fosse un collegamento tra il disturbo d’ansia e la deglutizione atipica.

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Disturbo d'Ansia e Dispnea

Uno dei sintomi principali del disturbo d’ansia è la dispnea, ovvero la sensazione di respiro corto dovuta a un’iperattività da parte del muscolo diaframmatico, che richiede un’inibizione dei muscoli flessori del rachide cervicale per permettere una libera escursione di movimento della gabbia toracica. La dispnea in realtà serve per incamerare più ossigeno per poter fare fronte alla “rilevata” situazione di pericolo richiedente lotta o fuga. Per poter incamerare più ossigeno, il sistema nervoso centrale inibisce i muscoli della masticazione e facilita i muscoli abbassatori della mandibola in modo da tenere la bocca leggermente aperta.

Impatti Posturali e Muscolo-Scheletrici

Si hanno dunque i muscoli flessori del rachide cervicale che vengono inibiti, quelli abbassatori della mandibola che vengono facilitati, quelli della masticazione che vengono inibiti e, se i flessori del rachide cervicale sono inibiti, per forza gli estensori del rachide cervicale vengono facilitati. Tra gli estensori del rachide cervicale abbiamo i trapezi che hanno un’importante inserzione sulle scapole, motivo per cui la loro facilitazione determina un innalzamento delle scapole. Questo innalzamento richiede un’inibizione dei muscoli gran dorsali, a cui segue un’ipolordosi lombare con una retroversione delle ossa iliache mediata da una facilitazione dei muscoli ischio-crurali. Questa condizione determina una distrazione dei legamenti ileo-lombari con una conseguente lombalgia (mal di schiena).

Si vede quindi come il disturbo d’ansia possa determinare un’alterazione posturale e come questo possa provocare un disturbo muscolo-scheletrico.

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Timothy Da Costa ha un notevole repertorio di pubblicazioni. Nel 2009, ha contribuito alla creazione di “Costellazioni Muscolari” insieme ad altri autori, un lavoro che ha anticipato una serie di successivi volumi. Nel 2013, ha pubblicato “Life Stretching“, seguito nel 2014 da “Massaggio Posturale“. Nel 2016, ha presentato “Mobilizzazioni Osteopatiche” e nel 2020 ha pubblicato il suo lavoro più recente, “Sistema Gnato-Posturale“. 

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