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Corso di Stretching

(4 recensioni dei clienti)

290,00 230,00 iva inclusa

Il Corso di Stretching insegna a praticare una serie di esercizi per aiutare il muscolo ad affrontare lo sforzo fisico e come trattamento post performance. Il Corso non richiede una precedente preparazione, è aperto a tutti.

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Descrizione

Descrizione

Il Corso di Stretching tratta come effettuare le azioni di allungamento del muscolo e spiega come insegnare all’atleta a svolgere determinati esercizi di stretching a sua volta; questa pratica risulta molto utile nel prevenire infortuni e contratture.

Il Corso di Stretching è fondamentale per chi esercita il Massaggio Sportivo, in quanto rappresenta un valido aiuto al trattamento dei muscoli dello sportivo.

Programma

Programma

Il Programma del Corso di Stretching è il seguente:

- Nozioni base del corpo umano
- Definizioni di stretching e le sue varie fasi
- Concetto di PNF (Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva)
- Differenza tra stretching statico e stretching dinamico
- Differenza tra contratture e crampi
- Esercizi di stretching passivo e abbinati alla PNF
- Esecuzione della sequenza di lavoro per una durata del trattamento di 40/60 minuti su tutto il corpo

Include

Cosa include

Il Corso comprende i seguenti materiali e servizi:

- Attestato di Partecipazione
- Manuale Tecnico
- Ripassi gratuiti ed illimitati del Corso
- Tutor dedicato
- Assistenza didattica

Frequenza

Giorni ed orari

Il Corso di Stretching viene svolto in 2 giorni per un totale di 14 ore così suddivise:
- Sabato dalle ore 14:00 alle 20:00
- Domenica dalle ore 09:00 alle 18:00, con pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00

Pratica

Per la parte relativa all'esercitazione, gli studenti effettuano le varie manovre di stretching tra di loro, così da apprendere la tecnica e nello stesso tempo sentirla e sperimentarla sul proprio corpo.

Calendario

Puoi visionare il calendario del Corso usando le frecce per scorrere avanti o indietro nel tempo. Se cerchi il Corso in una determinata località, puoi selezionarla dal menù a tendina.

Certificazione

Certificazione

Al termine del Corso si ottiene un Attestato di Specializzazione.

Diploma di Operatore Massaggio Sportivo

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo riconosciuto Csen, WMF e Cidesco Italia che è stato ideato per chi desidera prepararsi con competenza alla professione di Operatore del Massaggio Sportivo. Il Percorso è accreditato Csen (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e Cidesco Italia (la più grande Community Internazionale di Professionisti dell'Estetica e del Benessere).

Diploma di Operatore Olistico ad Indirizzo Sportivo

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Olistico ad Indirizzo Sportivo riconosciuto Csen, Siaf, WMF e Cidesco Italia che è stato ideato per chi desidera esercitare la professione di Operatore del Massaggio Sportivo tramite una preparazione completa e di livello avanzato in ambito sportivo ed anche a indirizzo psicosomatico. Il Percorso è accreditato Csen (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), Siaf (Associazione Professionale di Categoria), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e Cidesco Italia (la più grande Community Internazionale di Professionisti dell'Estetica e del Benessere).

Diploma di Operatore Massaggio Olistico I Livello ad Indirizzo Dry Massage

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Massaggio Olistico I Livello ad Indirizzo Dry Massage riconosciuto Csen, WMF e Cidesco Italia che è stato ideato per chi desidera apprendere tecniche per il trattamento del corpo da vestiti e senza uso di olio. Il Percorso è accreditato Csen (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e Cidesco Italia (la più grande Community Internazionale di Professionisti dell'Estetica e del Benessere).

Recensioni (4)

4 recensioni per Corso di Stretching

  1. Leandro Pucci

    Corso ben strutturato e con molta pratica. Svolto da un docente altamente professionale e molto empatico.

  2. Alessandra (proprietario verificato)

    La scuola OLIGENESI mi ha arricchita ancora una volta con il corso di STRETCHING🔝
    La dispensa didattica teorico/pratica, anche illustrata, ne facilita la comprensione.
    Docente MICHELE D’AMATO ben preparato ed attento a tutti i dettagli. Pignolo? Si, ed è giusto esserlo!!! Soddisfattissima🤩
    Tornerò presto💪🏻👍🏻

  3. Marco

    Corso molto interessante e sopratutto utile a capire e trasmettere l’importanza dello stretching.
    Inoltre la dispensa è fatta molto bene… Chiara ed esauriente.
    Ottimo corso.

  4. DILETTA COCCO

    Che dire, sono entusiasta di questo corso. Prima di iniziare un corso ti poni degli obbiettivi ma al termine porti a casa molto di più, porti a casa le emozioni che vivi e condividi, e quelle ti rimangono impresse. Il docente, Alessandro Davolio, oltre ad essere molto preparato ha trasmesso l’importanza dello stretching e tutta la passione per il suo lavoro. Grazie Oligenesi.

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