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Corso di Stretching

230,00 iva inclusa

Il Corso di Stretching insegna a praticare una serie di esercizi per aiutare il muscolo ad affrontare lo sforzo fisico e come trattamento post performance.

Il Corso non richiede una precedente preparazione, è aperto a tutti.

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  • Scegli il versamento in unica soluzione all'iscrizione per usufruire dello sconto sulla quotazione del Corso, l'opzione con acconto e saldo oppure "altro" se hai un codice per un pagamento personalizzato.

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Descrizione

Descrizione del Corso di Stretching

Il Corso di Stretching tratta come effettuare le azioni di allungamento del muscolo e spiega come insegnare all’atleta a svolgere determinati esercizi di stretching a sua volta; questa pratica risulta molto utile nel prevenire infortuni e contratture.

Il Corso di Stretching è fondamentale per chi esercita il Massaggio Sportivo, in quanto rappresenta un valido aiuto al trattamento dei muscoli dello sportivo.

Programma

Programma del Corso di Stretching

Il Programma del Corso di Stretching è il seguente:

  • Nozioni base del corpo umano
  • Definizioni di stretching e le sue varie fasi
  • Concetto di PNF (Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva)
  • Differenza tra stretching statico e stretching dinamico
  • Differenza tra contratture e crampi
  • Esercizi di stretching passivo e abbinati alla PNF
  • Esecuzione della sequenza di lavoro per una durata del trattamento di 40/60 minuti su tutto il corpo
Cosa include

Cosa include il Corso

Il Corso comprende i seguenti materiali e servizi:

  • Attestato di Partecipazione
  • Manuale Tecnico
  • Ripassi gratuiti ed illimitati del Corso
  • Tutor dedicato
  • Assistenza didattica
Frequenza

Giorni ed orari del Corso

Il Corso di Stretching viene svolto in 2 giorni per un totale di 14 ore così suddivise:

  • Sabato dalle ore 14:00 alle 20:00
  • Domenica dalle ore 09:00 alle 18:00, con pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00

Parte Pratica

Per la parte relativa all'esercitazione, gli studenti effettuano le varie manovre di stretching tra di loro, così da apprendere la tecnica e nello stesso tempo sentirla e sperimentarla sul proprio corpo.

Calendario

Di seguito puoi visionare il calendario del Corso. Se cerchi il Corso in una determinata località, puoi selezionarla dal menù a tendina.

Certificazione

Certificazione di formazione

Al termine del Corso si ottiene un Attestato di Specializzazione.

Recensioni
Diploma di Operatore Massaggio Sportivo

Diploma di Operatore Massaggio Sportivo

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN e WMF che è stato ideato per chi desidera prepararsi con competenza alla professione di Operatore del Massaggio Sportivo.

Il Percorso è accreditato CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e WSO (World Spa Organization).

Diploma di Operatore Massaggio Sportivo PLUS

Diploma di Operatore Massaggio Sportivo PLUS

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo PLUS approvato CSEN, WMF e WSO, ideale per chi desidera ottenere una formazione varia ed ampia per intraprendere la carriera di Operatore del Massaggio Sportivo, in modo da essere capace di migliorare la prestazione degli atleti ed accorciare i tempi di recupero.

Il Percorso permette di specializzarsi in ciò che più è inerente all’assistenza dell’atleta e dello sportivo nelle diverse fasi dell’attività fisica, ossia nel pre gara, durante la competizione o evento sportivo e nel recupero successivo.

Il Percorso è accreditato CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e WSO (World Spa Organization).

Diploma di Operatore Olistico ad Indirizzo Sportivo

Diploma di Operatore Olistico ad Indirizzo Sportivo

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Olistico ad Indirizzo Sportivo approvato CSEN, SIAF, WMF e WSO che è stato ideato per chi desidera esercitare la professione di Massaggiatore Sportivo tramite una preparazione completa e di livello avanzato in ambito sportivo ed anche a indirizzo psicosomatico.

Il Percorso è approvato CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), SIAF (Associazione Professionale di Categoria), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e WSO (World Spa Organization).

Diploma di Operatore Massaggio Olistico I Livello ad Indirizzo Dry Massage

Diploma di Operatore Massaggio Olistico di 1° Livello ad Indirizzo Dry Massage

Questo Corso fa parte del Percorso di Operatore Massaggio Olistico I Livello ad Indirizzo Dry Massage approvato CSEN, WMF e WSO che è stato ideato per chi desidera apprendere tecniche per il trattamento del corpo da vestiti e senza uso di olio.

Il Percorso è approvato CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), WMF (World Massage Federation – Federazione Mondiale del Massaggio) e WSO (World Spa Organization).

Perché Oligenesi

Perché scegliere i Corsi di Formazione Professionale di Oligenesi

Oligenesi è un'Accademia Professionale Olistica, leader in Italia per la formazione con approccio olistico nel settore del benessere, del massaggio e dell'estetica, che trasforma gli studenti in professionisti esperti e qualificati, pronti per iniziare la loro carriera lavorativa.

Non ti troviamo un lavoro.
Costruiamo la tua carriera.

Il nostro obiettivo è di aiutarti a costruire la tua attività di professionista libero nel settore del massaggio o dell'estetica. Potrai diventare autonomo, indipendente, manager di te stesso, punto di riferimento per gli altri.

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Assistenza costante allo studente

Lo studente viene accompagnato durante tutto il suo percorso formativo e anche successivamente.

  1. Ogni allievo viene guidato da un nostro consulente nell'iscrizione al corso o ai corsi più idonei per lui, in base alle sue esigenze e necessità.
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Mission

La nostra mission è infatti quella di portare un cambiamento positivo nella vita dei nostri studenti, in modo da farli evolvere e farli così diventare quello che hanno sempre sognato di essere!

Filosofia Olistica

Diffondiamo costantemente, attraverso i nostri corsi di formazione, un approccio Olistico, in cui la persona va considerata come un'unità complessa e quindi trattata nella sua totalità, non solo rispondendo ad un suo bisogno fisico.

Insegniamo perciò ad entrare in contatto con la persona, per portare così un benessere sia fisico che mentale, che va oltre il semplice trattamento.

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