Tutti sappiamo che l’acqua è uno degli elementi essenziali per la nostra sopravvivenza.

Continuando a parlare di acqua, una cosa che viene in mente, soprattutto a noi donne, è il fastidioso e antiestetico problema della ritenzione di liquidi che si trasforma in cellulite. Sfatiamo alcuni miti. Non è assolutamente vero che bere di più aumenti la cellulite… anzi, succede esattamente l’opposto. Pensiamo ad una pianta di pomodori. Se vogliamo che la nostra pianta produca frutti, dobbiamo fare attenzione all’acqua che le diamo. Non deve essere eccessiva. Perché? Perché, come tutti gli esseri viventi, anche questa piantina ha bisogno di acqua. Non ricevendone abbastanza produce i frutti che garantiranno la sua sopravvivenza: i semi dei frutti servono a far sì che la sua specie non si estingua. Se le diamo acqua in abbondanza la pianta, invece di fare frutti, metterà molta vegetazione perché non sente la sua vita in pericolo. Riportiamo questo esempio al nostro corpo: se non bevo abbastanza, il mio organismo tenderà a trattenere i liquidi per far sì che possano essere fruibili in qualunque momento dovessimo averne bisogno. Se bevo sufficientemente e costantemente, il mio corpo non avvertirà il bisogno di fare scorta perché percepisce che l’acqua è sempre disponibile in qualunque momento.

Ovviamente l’acqua da sola non elimina la cellulite, ma può rivelarsi un aiuto concreto nel combatterla. Oltre al maggior apporto di acqua possiamo aiutarci con una sana alimentazione e con la giusta attività fisica. E se a questo abbiniamo il massaggio corretto, allora possiamo risolvere il problema alla radice.