UNO DEI SIGNIFICATI DI STRESS
Uno dei significati della parola “stress” è usato in meccanica per descrivere la capacità di strutture elastiche, come i ponti, di reggere tensione e carico.
Nel campo della salute delle persone, con questo termine ci si riferisce a qualunque situazione che causi uno scompenso, a livello fisico o mentale, ma nel senso più ampio si intende qualsiasi fattore che comporti la necessità di adattamento da parte del nostro sistema. La nostra reazione all’elemento stressante consiste in una serie di componenti fisiologiche e comportamentali.