CAUSE DEL DOLORE CERVICALE
Una delle cause più frequenti di dolore cervicale è la postura con la testa in avanti, che adottiamo ogni qual volta dobbiamo dirigere l’attenzione verso il basso per tempi prolungati, guardando lo schermo, cucinando o anche facendo trattamenti. In questi casi la parte frontale del collo, cioè i muscoli flessori, si accorciano a causa della posizione della testa; invece, i muscoli sul retro del collo, gli estensori, fanno fatica nello svolgere il loro lavoro. Sono costretti infatti in una posizione allungata e iper-estesa, dalla quale é molto più difficile riuscire a tenere la testa indietro in posizione eretta, e si riducono ad una perenne contrazione e disidratazione.