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Il massaggio ai piedi

Il massaggio ai piedi rappresenta un valido trattamento di relax che apporta numerosi benefici a corpo e mente, in qualità di piacere corporeo e di distensione dell’anima, allontanando stress e preoccupazioni.

Può essere utilizzato anche come trattamento di alcuni disturbi, soprattutto se effettuato da un professionista della pratica che chiamiamo Riflessologia Plantare.

BENEFICI DEL MASSAGGIO AI PIEDI

Questo tipo di trattamento, che risale all’antica medicina cinese, è una vera e propria tecnica di benessere: riduce i livelli di stress, annulla gli stati di ansia e favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso, facendo diminuire il gonfiore agli arti inferiori. Liberando la mente da pensieri e preoccupazioni, dona a chi lo riceve una carica energetica immediata, oltre che una sensazione di piacere, attraverso la stimolazione manuale delle terminazioni nervose. Possiamo quindi definire il piede come una delle zone più importanti per quanto riguarda la stimolazione dell’intero organismo, in quanto ogni punto corrisponde ad una particolare parte del corpo. Attraverso accurate pressioni, sfregamenti rotatori e frizioni manuali, questa tecnica apporta sollievo non solo ai piedi, ma anche lungo tutto il corpo, conferendo un effetto benefico davvero intenso. Grazie ai numerosi benefici di questa pratica, si può effettuare il massaggio ai piedi fai da te come pratica quotidiana, seguendo alcune linee guida, o ci si può affidare ad un professionista che, attraverso lo studio della Riflessologia Plantare, saprà individuare i punti riflessi su cui agire per trattare particolari problematiche. Un ulteriore vantaggio di questo trattamento è che non esiste alcuna controindicazione e che tutti vi si possono sottoporre.

il PROFESSIONISTA DEL MASSAGGIO AI PIEDI

La figura che tratta questa materia e sulla quale è professionalmente preparato è il Riflessologo Plantare. Il piede presenta circa 7000 terminazioni nervose che, stimolate nel modo corretto, sono il riflesso di specifiche parti del nostro corpo, alle quali apportano notevoli benefici. Gran parte delle tecniche utilizzate nei principali Centri Benessere e SPA si basano sulla suddivisione dell’area plantare in 10 zone, ognuna con caratteristiche ben definite, su cui agire per prevenire e trattare specifiche problematiche. La parte destra del piede è legata alla sfera più razionale, quella del piede sinistro alla sfera sentimentale ed emotiva. La Riflessologia non è altro che la stimolazione di un punto riflesso per alleviare e aiutare a regolare le anomalie tra le diverse parti del corpo. Massaggiando e facendo una pressione nei punti specifici situati sui piedi si può contribuire a portare cambiamenti profondi nel nostro corpo.

CONCLUSIONI

In conclusione, il massaggio al piede non è altro che una fonte di benefici sia per la mente che per il corpo. Sia che venga praticato a livello casalingo da un’altra persona o come auto-massaggio, il principio su cui si basa è sempre lo stesso, secondo cui sulla pianta del piede si riflette ogni altra parte del nostro organismo, come una mappatura di ogni singolo organo interno o apparato. In termini più scientifici, ogni zona della pianta del piede è connessa, attraverso una terminazione nervosa, a una parte della colonna vertebrale, che a sua volta la mette in contatto con un determinato organo. Resta quindi uno dei trattamenti preferiti da cui ciascuno può trarre giovamento, sia che si tratti di una coccola serale per rilassarsi e dormire meglio o che ci si affidi alle mani esperte di un professionista che saprà individuare con esattezza i punti cruciali e trattare le diverse problematiche che gli vengono sottoposte.