Cos'è il massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante ha la funzione di distendere e sciogliere le possibili contratture muscolari che si verificano. Le contratture muscolari insorgono in caso di posture e movimenti scorretti o in caso di un riscaldamento non sufficiente prima di svolgere l’attività fisica.
Questa tipologia di massaggio avviene con delle pressioni e tocchi energici che hanno la funzione di sciogliere le fibre muscolari coinvolte nella contrattura.
Si tratta di una tipologia di massaggio che viene eseguito da sdraiati per andare a rilassare e ridurre la tensione muscolare nelle aree colpite, come collo e schiena.
