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Massaggio Olistico: significato, benefici e controindicazioni
Il Massaggio Olistico, ideato nel contesto della Medicina Olistica, rappresenta un particolare tipo di massaggio che si prefigge l’obiettivo di ripristinare il benessere complessivo dell’individuo, raggiungendo armonia ed equilibrio non soltanto a livello fisico, ma anche a livello mentale e spirituale.
Massaggio Olistico: il rapporto con l’olismo e la medicina olistica
La Medicina Olistica ed il Massaggio Olistico si fondano sull’Olismo: una corrente teorica basata sulla concezione che le potenzialità di un sistema non scaturiscano dai singoli elementi che lo compongono, ma che, al contrario, sia il sistema stesso, nella sua integrità, a definire le funzionalità delle varie parti che lo caratterizzano.
Una simile concezione si estende anche agli esseri viventi, valutati per l’appunto come un sistema completo ed articolato, connotato da fattori di differente natura, tra i quali possono essere annoverati fattori biologici, sociali e psicologici.
Derivando dall’Olismo, quindi, la Medicina Olistica si approccia all’individuo considerandolo come un insieme di corpo, mente e spirito, che esiste all’interno di uno specifico contesto sociale e ambientale.
L’obiettivo della Medicina Olistica – pratica non riconosciuta dalla tradizionale scienza medica – consiste nel ricostituire totalmente non solo il benessere psicofisico e l’energia del soggetto, ma anche il rapporto di armonia con l’ambiente che lo circonda.
Per consentire la realizzazione dell’obiettivo, la Medicina Olistica si avvale di numerosi rimedi alternativi come pratiche di meditazione, tecniche di respirazione o trattamenti come il Massaggio Olistico.
Massaggio Olistico: cos’è e come funziona
Il Massaggio Olistico è uno dei trattamenti maggiormente impiegati dalla Medicina Olistica e può essere descritto come una tecnica di manipolazione del corpo, volta a restituire benessere totale alle persone che scelgono di sperimentare una simile esperienza, estendendosi anche a mente e spirito.
Il Massaggio Olistico, infatti, influisce in modo incisivo sia a livello fisico che a livello mentale, stimolando il ripristino del normale equilibrio psicofisico e operando sui meridiani energetici, ossia i canali che l’organismo possiede ed attraverso i quali viaggia l’energia vitale.
A questo proposito, una delle principali caratteristiche del Massaggio Olistico consiste nella sua peculiarità di agire sull’organismo dell’individuo nel suo complesso, non limitandosi a ristabilire il benessere fisico in modo circoscritto, dedicandosi ad un’unica e specifica parte del corpo come, ad esempio, collo, schiena, spalle, ecc.
Inoltre, il Massaggio Olistico condivide alcune tecniche e finalità con altre tipologie di massaggio afferenti alla branca della Medicina Olistica, come il Massaggio Californiano o il Massaggio Ayurvedico o, ancora, con altre pratiche nate all’interno della medicina alternativa, come la Riflessologia Plantare.
Vuoi imparare il Massaggio Olistico?
Se desideri imparare l’arte del Massaggio Olistico, ma non sei del tutto sicuro di diventare un Massaggiatore Olistico, allora consulta la nostra pratica guida su come iniziare la tua formazione in ambito olistico.
La principale capacità del Massaggio Olistico consiste nel restituire all’individuo il benessere nel suo significato più generale, coinvolgendo contemporaneamente corpo, mente e spirito. Per questo motivo, i fautori della particolare tecnica olistica hanno individuato molteplici benefici che le persone manifestano dopo essersi sottoposte al massaggio.
Tra i principali benefici del Massaggio Olistico, possono essere citati:
il miglioramento della qualità del sonno
il miglioramento della circolazione linfatica e sanguigna
il miglioramento della concentrazione
il miglioramento della mobilità articolare e della resistenza muscolare
il miglioramento di energia e vitalità
l’abbassamento dei livelli di ansia e stress
il raggiungimento dell’armonia e dell’equilibrio tra corpo e mente, ed anche con l’ambiente circostante
I sostenitori del Massaggio Olistico, poi, sono convinti che la tecnica di massaggio, insieme ad altre pratiche tipiche della Medicina Olistica, sia in grado di aiutare le persone a liberarsi da vizi deleteri per l’organismo, come ad esempio l’ingente consumo di bevande alcoliche o il fumo.
Massaggio Olistico: effetti collaterali e controindicazioni
In linea di massima, se effettuato su soggetti sani e se praticato da massaggiatori esperti, che hanno studiato approfonditamente le tecniche di manipolazione, il Massaggio Olistico non genera nessun effetto collaterale.
È possibile, però, che alcuni individui che si sottopongono al massaggio possano sviluppare reazioni allergiche provocate dal tipo di olio vegetale abitualmente utilizzato durante le tecniche di manipolazione.
Inoltre, in considerazione del fatto che il Massaggiatore Olistico non può essere classificato né come un fisioterapista né come un medico, le persone affette da serie patologie articolari e/o muscolari non dovrebbero sottoporsi al massaggio per evitare l’insorgere di alcune specifiche controindicazioni come:
malattie infettive
disturbi cardiovascolari
infezioni e disturbi cutanei come dermatosi o dermatiti
infiammazioni
flebiti
fragilità capillare
Massaggio Olistico: come si pratica
Il Massaggio Olistico può essere eseguito soltanto da Operatori Olistici altamente qualificati, che hanno frequentato specifici corsi di formazione.
Prima di sottoporre una persona al trattamento, di solito l’operatore affronta un colloquio conoscitivo, utile a comprendere i disturbi che affliggono il soggetto e a far emergere tensioni muscolari che, sulla base delle convinzioni della Medicina Olistica, sono da ricollegare a chiusure emozionali e blocchi energetici.
Una volta individuati simili elementi, il massaggiatore riuscirà a praticare un Massaggio Olistico adatto alle esigenze del soggetto, attuando tecniche di manipolazione personalizzate.
Durante il massaggio, l’operatore può scegliere di usare degli oli vegetali oppure dell’argilla e, intanto, impiegherà le proprie conoscenze per agire sulle articolazioni, sulla postura e sui muscoli.
Tra le principali tecniche di manipolazione usate dal Massaggiatore Olistico ci sono:
Percussioni: tocchi ritmici che stimolano la tonificazione della pelle, dei muscoli e la vasodilatazione
Impastamenti: destinati a favorire la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti, agendo sulla muscolatura
Sfioramenti: di intensità variabile, usati per creare una condizione di rilassamento
Frizioni: attuate per generare attrito tra i tessuti adiacenti, incrementando l’afflusso sanguigno tra essi
Digitopressione: per stimolare il rilassamento di svariate zone del corpo e promuoverne il benessere, esercitando pressioni su punti terapeutici, considerati corrispondenti ai differenti organi del corpo
Sfregamenti: simili allo sfioramento, ma eseguiti con maggiore intensità e forza. Servono a incrementare la circolazione sanguigna e linfatica.
Le tecniche di manipolazione usate nel Massaggio Olistico, inoltre, dovrebbero portare alla creazione di una comunicazione tattile tra l’operatore ed il ricevente, al fine di instaurare una trasmissione energetica ed il ripristino del benessere del soggetto.
Corsi consigliati per imparare il massaggio olistico
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